Rughe da pc, le mosse per combatterle

17, maggio 2023 – Molte donne combattono ogni giorno contro le rughe del viso, pensando che il nemico principale sia il tempo. Non sanno che ce n’è uno altrettanto temibile ma che, in qualche modo, si può combattere: la tecnologia. L’uso prolungato di pc, smartphone e tablet aumenta, infatti, l’invecchiamento della pelle, a causa delle onde elettromagnetiche emesse dal monitor che facilitano la disidratazione della pelle, ma anche per le posture scorrette che si assumono.

Per correre ai ripari, il primo passo è idratare profondamente la pelle al mattino con creme antiossidanti alla vitamina C, A e B, che la proteggono dalle aggressioni ambientali. Il mento e le guance sono le zone che subiscono di più la posizione davanti al pc: importante, quindi, prendere continue piccole pause per rilassare i muscoli facciali. Di sera sono consigliabili, infine, esercizi di ginnastica facciale: per far lavorare la parte alta del viso bisogna assumere un’espressione imbronciata e successivamente distendere i muscoli; per il doppio mento è necessario abbassarlo e poi sollevarlo fin dove possibile, mantenendo entrambe le posizioni per alcuni secondi.